导读

动机是指一个人学习和发挥潜能的能量和动力，而参与通常指的是这种动机所产生的行为。动机和参与是一个人对任务的兴趣和享受的核心，它们对个人表现也很重要。对于学习音乐的人来说，动机是推动他们投入时间和努力的关键因素之一。一个人如果缺乏动机，他可能会感到学习音乐是一种负担，很难持续下去。相反，如果一个人有强烈的内在动机，他可能会感到学习音乐是一种乐趣和享受，会更加努力地去学习和提高自己的技能。本文从动机和参与的四大维度出发，深入剖析了动机和参与因素对学习音乐的影响。

动机和参与的四大维度

动机和参与的四大维度包括：适应性动机、适应性参与、非适应性动机和非适应性参与。

根据相关研究人员的观点，适应性动机表现为：自我效能感（即对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度）、价值观（即对任务和活动的重要性、有用性和相关性的信念）、掌握取向（即发展理解与知识的取向）。

适应性参与表现为：计划（即为准备自己的任务和活动而进行的计划水平）、任务管理（即有效利用时间和物理空间来完成预期任务的能力）、坚持（即在面对困难或挑战时持续努力）。

非适应性动机表现为：避免失败（即一种由避免做不好或让他人失望的欲望所驱动的动机）、控制（即一种无法控制任务和活动的未来结果的感觉）、焦虑（即对自己需要做什么感到紧张和担忧）。

非适应性参与表现为：自我设限（即破坏成功的机会——如拖延——以便在表现不佳时找到借口）、脱离（即放弃的感觉或倾向）。

音乐与动机和参与

关于适应性动机，以音乐为中心的研究发现，掌握目标（例如，通过努力和发展技能的方式来关注成功）与表现、努力和练习密切相关。当我们拥有控制感并被赋予更大的自主权时，在面对挑战时会更加坚持。就自我效能感而言，特定领域的积极自我评估有明显的益处。例如，合奏团为强烈的自我效能感所需的积极体验提供了特别丰富的机会。当然，适应性参与也与音乐学习的成功和持续动机有关。有关自我调节的研究表明，提前计划、设定目标、跟踪自己的进展并反思自己的表现对学习者而言是很有益的。

此外，相关研究还探索了非适应性动机和非适应性参与及其对重要过程和结果的影响。例如，研究发现，焦虑是音乐领域普遍存在的一个问题，同时它也是表演的一个障碍。然而，有趣的是，研究表明，焦虑与技能和有效的自我管理相结合，可以带来相对更好的表现。

学习者与动机和参与

在动机方面，表现不佳的学习者将受益于更大的自我效能感和感知控制，同时也会形成适应性参与，如坚持和任务管理等。而对音乐不感兴趣或不情愿练习的学习者则可以从更高的音乐价值及发展音乐的内在动机中受益。

出于自我价值保护的原因，表现不佳的学习者也可能对练习和表演不感兴趣或不情愿。例如，他们的漠不关心或缺乏努力可能是一种自我设限的形式。在这种情况下，焦虑情绪可能会与日俱增。此时，过度强调与他人进行比较会加剧焦虑，因此更多地强调掌握取向（而不是竞争取向）可能会对这些人有所帮助。

一项关于动机和参与的研究

在一项研究中，研究人员利用动机和参与量表评估学生的动机和参与，包括适应性动机（自我效能感、价值观、掌握取向），例如，对于自我效能感，“如果我努力尝试，我相信我可以很好地演奏音乐”；适应性参与（计划、任务管理、坚持），例如，对于计划，“在我开始练习之前，我将计划好怎么去做”；非适应性动机（避免失败、控制、焦虑），例如，对于焦虑，“当重要或具有挑战性的音乐表演即将到来时，我感到非常担心”；非适应性参与（自我设限、脱离），例如，对于自我设限，“我有时不会为表演做太多准备，所以如果我表现不好，我就有借口了。”参与者按照1（非常不同意）到7（非常同意）的等级对问题进行打分。

样本包括来自15所学校的1162名学生，其中56%的样本为女性，44%的样本为男性。平均年龄不到13岁。调查结果可总结如下：

音乐动机的领域特异性

音乐是一个表演领域，经常与其他活动一起进行。例如，对于学龄期的儿童来说，它是与课业一起进行的，而且通常是学习负担的一部分。就专业音乐家而言，它通常与工作一起进行，这些工作可能包括在音乐学院进行教学等等。一个有趣的问题是，音乐中的动机和参与与生活中其他领域的动机和参与在多大程度上重叠？

研究结果表明，有必要针对音乐进行干预，而不是假设其他领域的动机和参与会“渗透”到音乐中。

发展适应性动机和参与

如上所述，适应性动机包括自我效能感、价值观、掌握取向，适应性参与包括计划、任务管理、坚持。提高自我效能感包括重组任务和学习，以优化成功的机会——例如通过尽可能个性化的音乐相关任务，解决个人的消极情绪并促进对音乐能力的积极看法，以及发展有效的目标设定，为成功和感知能力提供基础。与个人（对音乐）的价值观有关的是他们的观点，即他们认为音乐和与音乐相关的追求是有意义的。当然，其他人（如父母）也会影响个人对音乐的重视程度，因此将老师和其他音乐家作为积极榜样也很重要，特别是他们的教学和行为足以对我们产生深远的影响。

此外，目标理论为掌握取向、计划、任务管理和坚持提供了指导。因此，鼓励学习者更少地关注与他人之间的比较，更多地关注任务和为任务而做的努力，将有助于更长远的进步。同时，发展音乐家的自我调节技能也是加强计划、任务管理和坚持的一种手段。这包括更有效地利用时间，知道优先考虑什么，清楚自己需要为任务、准备和练习做些什么。

减轻非适应性动机和非适应性参与的影响

非适应性动机包括避免失败、控制、焦虑，非适应性参与包括自我设限、脱离。减轻非适应性动机和非适应性参与影响的方法有很多，例如，当我们能够看到努力（可控）和结果之间的联系时，就可以获得更大的权力感，而不是只想着如何避免未来的失败。此外，提供反馈也可以增强控制感，例如通过提供基于表演等相关任务的信息，明确如何进行改进。在尝试解决脱离这一问题时，控制感非常重要。

利用成就动机激发学习热情

具有强烈成就需求的人往往渴望将事情做得更快，更好，获得更大的成功，追求在争取成功的过程中克服困难，解决困难，努力奋斗的乐趣，以及成功之后获得个人成就感。

冰山模型

自我意象（成就价值）——假设你有一个想成为职业演奏家的学生，并且正在申请音乐学校。通过告诉他们“这是所有演奏家都应该知道如何去做的事情”来赋予任务价值。这与他们的感知身份一致——有助于他们成为一名更优秀的演奏家。

享受（内在价值）——拿一些吸引他们的东西，比如他们喜欢的一首曲子，用它来做一个有挑战性的练习。如此一来，他们会非常享受这个过程。

效用——一个具有效用价值的任务对任何短期或长期目标都会有所贡献。给他们设计一些练习，这些练习可以帮助他们掌握下一首学习曲目所需的技能。告诉他们，这将帮助他们学会自己一直想演奏的那首曲子——一旦他们最终学会了这首曲子，他们会发现因为之前的任务，这首曲子演奏起来比预期的要简单、

成本——不要让这项任务的造价变得非常“昂贵”，无论是在时间、金钱还是在努力上。确保这不是一种“不成功便成仁”的任务，或者不是一种他们可能会花费很多时间但对自己来说毫无价值的任务。

总结

总之，动机和参与是影响个人学习和潜能的重要因素。在音乐领域，适应性动机和参与与学习和表演的成功有着密切的关系。反之，非适应性动机和参与也可能对个体的表现产生负面影响。因此，在音乐教育中，我们应该努力发展适应性动机和参与，并减轻非适应性动机和参与的消极影响。通过创造有意义的任务、提供激励和反馈，以及培养学习者的自我调节能力，我们可以激发学习者对音乐的热情，并帮助他们更好地发挥自己的音乐潜力。