发表于 2022-08-12 14:25:41 来源:中国管弦网 点击量:127
导读
当谈到练习乐器这件事时,很难准确地指出我们应该花多少时间来达到自己作为一个演奏家的最终目标,或者对于演奏家来说什么是有效的练习?每天应该练习多长时间?一小时?两小时?这是要视具体情况而定的。每个人的情况都不尽相同,要具体情况具体安排,适合自己的就是最好的。因此,学会根据自己的生活方式对练习时间进行调整很重要。
很多时候,作为一名器乐学习者,我们有潜意识的目标。比如说可以假设,经过四年学习,我们的技术将变得精湛。又或者学习了一年之后,我们终于能够演奏自己最喜欢的音乐了。不管怎样,确定你的练习时间是设定最终目标的第一步。首先想想,你的目标是什么?
现在,让我们看看一些不同的安排,以及它们将如何长期影响你的学习。
1-2小时/周(10-20分钟/天)
事实上,如果你每周只练习1-2个小时,就可能不是每天都练习。毕竟,你能在10-20分钟内完成什么?每周练习1-2个小时是很难取得进步的,这个时间安排让学生们不太可能长期坚持练习乐器,缺乏进步往往会让他们觉得自己没有天赋,而现实是他们需要增加练习时间。
3-4小时/周(20-40分钟/天)
在练习乐器时,日常练习是必不可少的。从长远来看,常规和重复会让你的练习坚持下去。许多刚开始学习的学生会从每天30分钟的练习开始,因为这不是一件很困难的事情。然而,在适当的热身之后,剩下的时间已经不多了。
热身可以预防严重的伤害,增强力量,提高整体技巧和流畅性。
热身可能会占用一半的练习时间,甚至更多。然后你会匆忙地完成任务,把所有信息塞进你的短期记忆中。如果已经平安度过“新手期”,就可以适当适当加长时间了,否则就只会继续一遍又一遍地练习相同的部分。
7小时/周(1小时/天)
让我们面对现实吧,许多人都过着忙碌的生活,很难每天都安排练习时间。如果你是这样的人,那我们建议你每天至少练习一小时。这是为了看到你的能力随着时间的推移而发生变化所必须花费的最少时间。你将能够得到一个像样的热身(10-15分钟),并练习一些曲目。
如果你每天练习一个小时,可以说你很重视音乐并且理解练习的重要性。当然,虽然每天练习一小时可以让你取得进步,但不一定会很快。每天练习的时间越长,你的技能就会发展得越快。在达到最终目标之前,较短的练习时间将导致更多的实际天数。
10-15小时/周(1.5-2小时/天)-建议
我们建议每天花1.5-2个小时练习,因为它有充足的时间来彻底热身,并在每次练习中取得真正的效果。随着时间的推移,你会看到自己在以一个非常稳定的速度进步和发展。在1.5-2小时内,根据你正在学习的作品数量,你应该能够在每首曲目上投入足够的时间。这个时间安排也非常适合创造一个轻松的环境。
很多时候,对于器乐学习者来说,有效的练习是很重要的。特别是当你有一个私人老师的时候,很容易把注意力集中在必须要做的事情上,以及你只有多少时间去做这些事情。1.5-2小时的练习时间可以让你放松下来,花足够的时间在热身和练习上。最终,这种放松的心态会让你更加专注,从长远来看会更有影响力。
20-30小时/周(3-4小时/天)
如果你怀着认真的心态,想成为一名老师或者演奏家,以自己的技艺谋生,那么每天练习3-4个小时是非常重要的。在这一点上,你将为你的乐器做出牺牲,所以再强调一次,有一个目标是非常重要的。不想成为一名技艺精湛演奏家绝对没有错,毕竟对许多人来说,音乐只是一种业余爱好,所以就算你不能每天花4个小时练习,也不应该感到沮丧。
然而,如果你正在前往艺术之乡的火车上,这里就是你为了成为老师或者演奏家而进行有效练习的起点。虽然你可以一次性完成3-4个小时的练习,但这个时间段也可以分成一天两次。例如,你可能喜欢早上练习一首曲子,下午练习另一首曲子。请记住,如果在两次练习之间有几个小时的间隔,你必须再次热身,养成正确的练习习惯。
30小时以上/周(5小时以上/天)
如果你想成为一名职业演奏家,可以选择每天练习超过5个小时。比如世界著名钢琴家郎朗,他从6岁开始每天练习4-6个小时;钢琴之王李斯特,他每天练习8-14个小时。虽然这对大多数人来说似乎很疯狂,但也有少数人选择了这种生活。
关于练习时间的
常见问题
对于器乐学习者来说,有效练习取决于演奏的乐器类型、学习者的天赋和总体目标。例如,你的目标是在学校的文娱活动中独奏吗?又或者加入交响乐团并以此谋生才是一个长期目标?你每天应该练习多长时间才能“擅长”某件事?根据你当前的技能水平和长期目标,练习时间应根据自己的生活方式进行调整。
01
在哪里可以练习乐器?
如果你有可以带回家的乐器,试着在家里练习,或者至少在你的房间里练习。有些高中和所有开设音乐课程的大学都会有专门的练习室供学生进行练习。
如果你住在宿舍,或者住在公寓楼里,请不要在深夜进行练习。
02
当你不练习你的乐器时会发生什么?
随着时间的推移,如果你几天或几周不练习,你就会开始忘记你以前学到的东西。这就是为什么如果可以的话,最好每天都练习。如果你放弃了一件乐器,几年后又重拾起来,你可能会觉得“生疏”,或者感觉像是第一次学习它,这是因为练习涉及肌肉记忆和技术。
03
错过一天的练习可以吗?
一般来说,是的。不要给自己太大压力,偶尔休息一天也没什么问题。就算你的目标是成为职业演奏家,必要的休息时间也是很有帮助的。
总结
如果你最迫切的问题是自己每天应该练习多长时间,就要先弄清楚你的目标是什么。如果你只是想把它作为一种业余爱好,不打算走专业道路,就不需要像那些想成为职业演奏家的人那样长时间练习。反之,如果想成为职业演奏家,就要合理安排好自己的练习时间,不能太短。当然,也无需对自己太过苛刻,因为我们并不是机器。